ESTRÉS

EN QUE CONSISTE EL ESTRÉS?

El estrés es un fenómeno fisiológico normal, es la respuesta que emite nuestro organismo ante una situación que identifica como amenazante.

QUÉ SUELEN SER LOS SÍNTOMAS DEL TRABAJADOR QUE SUFRE?

- Opresión en el pecho.

- Hormigueo o mariposas en el estómago.

- Sudor en las palmas de las manos.

- Palpitaciones.

- Dificultad para tragar o para respirar.

- Sequedad en la boca.

- Temblor corporal.

- Manos y pies fríos.

- Tensión muscular.

- Falta o aumento de apetito,

- Diarrea o estreñimiento.

- Fatiga.

- Etc.